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Respirez, relaxez ! Une série de 4 ateliers (niveau avancé) sur la pleine consci

Description: L’Association canadienne pour la santé mentale Waterloo Wellington offre une série de 4 ateliers «pleine conscience (Mindfulness)».
Cette série d’ateliers (4 sessions) est destinée à toutes personnes ayant assisté aux ateliers précédant (ou ayant des connaissances ou une pratique de la pleine conscience) et qui veulent approfondir et améliorer leur expérience et leur compréhension des différentes techniques de «re-câblage», des symptômes de la dépression, de l’anxiété et des habitudes de vie toxiques au quotidien.

Les ateliers seront animés par la psychologue et conférencière : Claude-Michèle Renaud M.Ps. C Psych.

Vous devez vous engagez à participer aux 4 rencontres puisqu'il s'agit d'un continuum.

Pour vous inscrire ou pour obtenir plus d’information, cliquez ici ou contactez Christine Gilles par courriel: cgilles@cmhaww.ca ou par téléphone 519-821-8089 poste 2080.
Lieu: ACSM WW, 1 Blue Springs Drive à Waterloo.
Date: Mardi, octobre 3, 2017
Type de répétition: ,Dates de l'inclusion=10/17/2017 11/7/2017 11/21/2017
Heure: 19:00-20:30 EDT
Durée: 1 heure 30 minutes
Priorité: 5-Moyenne
Accès: Public
Catégorie: Waterloo*
Créé par: French Administrator
Mise à jour: Vendredi, septembre 1, 2017 14:39 GMT

Pour proposer un événement à publier, veuillez envoyer un courriel à amanda@cdrcp.com en incluant une description de l’événement.